Jimnastik kursu
Ritmik Jimnastik Kursu;
Ritmik Jimnastik Kursu programı Aquakamp Jimnastik salonun da yerli ve yabancı antrenörler eşliğinde gerçekleşmektedir. Türkiye de yapılan Ritmik Jimnastik müzik ile sporun muhteşem uyumu seyircilere görsel olarak bir ziyafet çekmektedir. Son yıllarda dünyada en çok tercih edilen branş jimnastik sporudur.
Kulüp Tescil No: Ritmik Jimnastik Kursu Gençlik Spor Genel Müdürlüğüne bağlı Ritmik Jimnastik Branşı 34/02044 tescil numaralı resmi kuruluştur.
Ritmik Jimnastik Kursu Grup Programı
| Ritmik Çalışma Yeri | Hobby Grubu (Başlangıç) & A Grubu (İleri Seviye Yarışmacı Sporcu Grubu) antrenmanlarını Burhan Felek Ritmik Jimnastik Antrenman Salonunda Yapmaktadır. ZEYNEP KAMİL – ÜSKÜDAR / İSTANBUL |
| Ritmik Çalışma Günleri & Saatleri | Cumartesi – Pazar 13:00 – 14:00 (Hobby Grubu)
Pazartesi – Cuma 17:00 – 19: 00 (A Grubu ) Pazartesi – Perşembe 19:00 – 20:00 (A Grubu) Cumartesi – Pazar 13:00 – 15:00 ( A Grubu ) Cumartesi – Pazar 12:30 – 13:30 ( Hobby Grubu ) |
Çalışma Grupları |
Hobby Grubu ( Başlangıç Seviyesi)
A – B – C Grubu (İleri Seviye yaş grupları ve Yarışmacı Sporcu Grupları) |
| Ritmik Yaş Grubu | 04 – 12 Yaş |
| Ücret | HOBBY GRUBU = Aylık (4 Haftalık) / 8 ders (8 saat) : 1000 TL
C GRUBU = Aylık (4 Haftalık) / 16 ders (16 saat) : 1200 TL B GRUBU = Aylık (4 Haftalık) / 24 ders (24 saat) : 1300 TL A GRUBU = Aylık (4 Haftalık) / 40 ders (40 saat) : 1500 TL |
NOT: Ritmik Jimnastikte her ders “1” saat (60 Dakika) sürmektedir.
JİMNASTİK VİDEOSU İZLE
Özel Ritmik Jimnastik Dersi
| Çalışma Yeri | Burhan Felek Ritmik Jimnastik Antrenman Salonu ZEYNEP KAMİL – ÜSKÜDAR / İSTANBUL |
| Çalışma Günleri & Saatleri | Jimnastik Antrenörümüz ile karşılıklı konuşularak gün ve saatler ayarlanmaktadır. |
| Yaş Grubu | Yetişkin / Çocuk |
| 10 Derslik Paket Ücreti | 3500 TL (10 Ders – 10 Saat) |
NOT: Özel jimnastik dersleri bire bir antrenör ile birlikte yapılmaktadır. Her ders “1” saat (60 Dakika) sürmektedir.
RİTMİK JİMNASTİK KURSU
1994 Yılında, Kurulduğu günden günümüze kadar Ritmik Jimnastik sporuna birçok Milli sporcular yetiştirmiştir. Türkiye de yapılan Ritmik jimnastik kursu, Temel jimnastik kursu, Artistik Jimnastik, Trambolin Jimnastik , Sportif Aerobik ve Ritmik Jimnastik kursu branşlarında faaliyet gösterip yarışmalara katılıyor. Aqua Kamp yıllardır Spora ve Sporcuya verdiği önemle hizmetinizdedir. Yetişkin Jimnastik, Pilates ve Çocuklara özel veya grup dersleriyle, stüdyo derslerimizle aradığınız her şeyi Aqua Spor Kulübünde bulabilirsiniz. Sizleri de aramıza bekliyoruz…
RİTMİK JİMNASTİK KURSU NEREDE? NASIL ULAŞIRIM?
Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından denetlenen Ritmik Jimnastik Kursu ve Aquakamp çocuk gruplarına yönelik eğitim vermektedir. Üsküdar – Zeynep Kamil de Burhan Felek Spor tesisleri karşısında bulunan Sağlık Meslek Anadolu Lisesi kapalı spor salonunda hizmet vermektedir.
Üsküdar Burhan Felek Spor Kompleksi içinde bulunan Kubbe Salonda Yapıldığı Ritmik jimnastik çalışmalarını yapmaktadır. Her iki Jimnastik Salonunun da İşletmesi Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü’ne aittir.
ULAŞIM
Ritmik Jimnastik Salonuna her semt’en rahatlıkla ulaşabilirsiniz başta ; Acıbadem, Kadıköy, Üsküdar, Ümraniye, Çekmeköy, Ataşehir, Koşuyolu, Zeynepkamil, Göztepe‘den otobüs yada dolmuş ile tek vesaitle gelebilirsiniz. Kendi aracınız ile geldiğinizde okulun oto parkını ücretsiz kullanabilirsiniz.
Ritmik jimnastik Okulu Adres Bilgileri:
Burhan Felek Ritmik Jimnastik Antrenman Salonu:
Alaattin Yavaşça Sokak No:10 D:1 P.k:34662 Üsküdar – Altunizade / İSTANBUL
Eğitmenler
Eğitmenlerimiz spor akademisi mevzunu yada kendi konusunda ihtisas yapmış Ritmik jimnastik milli takımında bizleri uzun yıllar temsil etmiş ve milli takım hocalarından oluşmaktadır. Antrenörlerimiz Pedagojik Formasyon konusunda (Çocuk Psikolojisi ) Eğitimi almışlardır. |Ritmik jimnastik kursu
Ritmik jimnastik Grupları
Çocuklarımız yaş gurubu ve seviyelerine göre maksimum 8 – 10 kişilik gruplara ayrılarak, Antrenörler eşliğinde çalışmalarını yaparlar. Cimnastik kursu çalışmaları her ders 1 saat olarak düzenlenir.
Ritmik Jimnastik Kursu çalışmalarımız aylık katılım şeklindedir. Eğitim sonunda sporcular temel hareketler olan ; Öne Taklalar, Geriye Taklalar, Amut, Çember, Kipe gibi temel hareketleri öğrenmiş olurlar. Temel hareketler öğretilir. İleri seviye jimnastik için branşlaşma eğitimi alan sporcular, yarışmalara Aqua Spor kulübü adına lisans alarak katılabilir.
Ritmik Jimnastik
Ritmik cimnastik sanatın çeşitli tekniklerle buluştuğu estetik ve zerafetin ön planda olduğu bir spor dalıdır. Görsel beğeniye hitap eden Ritmik Jimnastik tarihsel gelişim sürecine baktığımızda, Sanatın birçok dalının etkisi altında kaldığı görülmektedir. Başlıca yararlandığı alan dans sanatı olmuştur. Özellikle klasik ve modern bale, milli danslar, folklor, ritmik cimnastik etkisi altında kaldığı başlıca branşlardır.
Ritmik Cimnastik kullanılan aletler olimpik sıraya uygun olarak: ip, çember, top, labut,kurdeledir. Ritmik Cimnastik yarışmalar, dünya genelinde ferdi ve grup şampiyonları olmak üzere iki şekilde düzenlenmektedir. Ritmik en önemli kısım vücut hareketleri ve alet kullanımıdır.
ip
Dinamiklik isteyen bir alet olup;atlamalar, sekizler, çevirmeler, rotasyon hareketleri, küçük ve büyük atış çeşitleri yapılır. Bu hareketlere çeşitli kombinasyonlar eklenebilir.
ÇEMBER
Daha fazla esneklik ve teknik beceri gerektiren bir jimnastik aleti olup çevirmeler, vücutta ve yerde çeşit yuvarlamalar, rotasyonlu hareketler ve atışlar yapılır. Çocukları en kolay öğreneceği hareketlerin başında gelmekte ve Jimnastik büyük zevkle yaptıkları ve hemen hemen her küçük alanda yapmaya çalıştıkları bir yan perende dir.
TOP
Vücudun üzerinde yuvarlanması, sektir, yumuşak ve dişiliği ön plana çıkaran hareketlerin birleşmesi ile zerafet ortaya çıkar.
LABUT
İki parça halinde bir jimnastik aleti olup devamlı hareket halindedirler. Küçük, orta, büyük daireler, değirmenler, vuruşlar, çeşitli asimetrik hareketler, tek ve çift labut atış teknikleri vardır.
KURDELE
Akıcı teknik hareketler ve vücut elementleri birbiriyle mükemmel bir uyum içinde olup kullanımı için daha fazla güç ve koordinasyon gerekir. Bu alete ait teknikler arasında: spiraller, zikzaklar, daireler, yüksek atışlar, bumeranglar sayılabilir.
2023 yıllık faaliyet programında çocuk gelişimi için rutin hale gelen kış jimnastik kampı düzenlemeyi uygun bulmuş ve eğitmenler konuları işlerken düzeyli tartışma ortamı olmuştur.