YÜZMENİN OMURGAYA FAYDALARI

YÜZMENİN OMURGAYA FAYDALARI

Kemikleri ve kas sistemini güçlendiren Yüzme sporu, omurganın daha dik bir yapıya sahip olmasını sağlar. Ağırlık kaldırma gibi vücut dengesini tek yönden etkileyen sporlar omurgaya zarar verebildiği için yüzme, spor türleri arasında ilk sıraya yerleşiyor. Kişi kendi vücut ağırlığı ve suyun kaldırma kuvveti ile

HAVUZLAR YÜZME KURSUNA HAZIR

Özel Yüzme Dersi

Havuzlar Yüzme Kursuna Hazır; Havuzlar yüzme kursuna hazır duruma getirildi. Yeni sağlık önerileri doğrultusunda hijyen olarak her türlü önlem ve tedbir alınmaya başlandı. Kursiyerler eğitim alacağı havuzlara rahatlıkla gidebilir. Sadece bire bir eğitim yani özel ders tavsiye ediyoruz. RAHATLIKLA HAVUZA

YÜZME ÖĞRENMENİN 3 KURALI

Yüzme Kursu

Yüzme Öğrenmenin 3 Kuralı, Yüzme öğrenmenin 3 kuralını size anlatmadan önce yapmanız gereken size en yakın havuzu seçmelisiniz. Mümkünse havuzu yerinde görüp size eğitimi verecek antrenör ile görüşmenizde yarar vardır. 1.KURAL; İLETİŞİM Antrenörün öncelikle belgeli olması gerekir, daha sonra yaptığınız